SMOOTHIE DETOX: ALMONDRIK CON PAPAYA.
Si sientes que comiste o bebiste de más, prueba este smoothie detox.
Las celebraciones especiales y días festivos suelen ser muy buenos para los amantes de la comida, no hay mejor época para disfrutar de todo tipo de platillos ¡En México hay comida para todos los gustos!
Así que muchas personas no dudan en aprovechar para romper la dieta y pecar con sus gustos favoritos.
Sin embargo, no todo es bueno, cuando consumes comida en exceso, sientes fatiga y también sufres de tandas inflamación en tu estómago. Y esto es en el mejor de los casos, como sabes, las complicaciones estomacales siempre pueden aumentar en cualquier momento...
Por ese motivo, hoy te dejaremos con una receta para disfrutar de un smoothie detox de Almondrik con papaya, ideal para combatir estos síntomas estomacales muy comunes durante y después de cualquier celebración.
Tomar este licuado en ayunas es la mejor solución, es antioxidante, depurativo, y sobretodo, nutritivo. Tiene un sabor exquisito, así que será un buena acompañante en tu desayuno.
Ingredientes.
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 2 cucharadas soperas de Almondrik (25 gramos)**
- 1 taza de papaya picada
- 2 cucharadas de linaza
- 4 tallos de apio limpios y desinfectados
- 2 cucharadas de miel de agave o abeja
**Tip Almondrik:
Si quieres un sabor más concentrado a Almendra, siéntete libre de añadir cucharadas hasta encontrar el sabor que más te guste.
Proceso.
El proceso de preparación de este licuado es muy corto, una vez que tengas todos los ingredientes, sigue estos pasos:
- Añade las dos cucharadas de Almondrik al vaso de agua (2 cucharadas a cada vaso si prepararás más) y bate.
- Pon la papaya en el vaso de la licuadora, agrega el apio un poco troceado.
- Enseguida, agrega las 2 cucharadas de linaza y la miel.
- Ahora agrega la combinación de agua con Almondrik a la licuadora.
- Licua hasta que las semillas de linaza estén molidas.
- Si gustas, agrega una taza de hielo y continúas moliendo por dos o tres minutos más.
- ¡Listo, a disfrutar!
Esta combinación con Almondrik, te ayudará a sentirte mejor en esos días donde sientas que el exceso de delicias está haciendo de las suyas con tu estómago ¡No olvides consumirlo en ayunas para el beneficio de tu organismo!
